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先週の土曜に4曲分のオケ録り完了。
一言で、大変だった。w

扶桑社海外文庫のブログを読んでたら面白いこと書いてました。

サセックス大学のデイヴィッド・ルイス博士の研究で出たストレス解消方法のパーセント。

　　本を読む＝６８％
　　音楽を聴く＝６１％
　　コーヒーを飲む＝５４％
　　散歩する＝４２％

一日の終わりの寝る前にとか、イライラした時に本を読むと良いってことかな。
僕の場合は眠る前に本を読むのは日課になってるけど、すぐ眠くなっちゃいますね。
あと音楽は聴く方がストレス解消なんだ。。。。